四日市で肩こり・腰痛でお困りならみうら整体院｜三重県四日市市

みうら整体院が考えるぎっくり腰とは？

ぎっくり腰は正式には急性腰痛症と言います。
重たいものを持った際や、普段何気ない生活の中で急にピキッと腰に痛みが走り症状を起こします。

基本的には前かがみの姿勢に際にひねりや捻じりの動きが加わったり、力を入れたい際に起こります。
痛みの度合いは人それぞれで、全く動くことができない場合や、前かがみの状態であれば何とか動ける人など様々です。
 

ぎっくり腰の原因とは？

ぎっくり腰は様々な状態から起こり得ます。
・重たいものを持った時
・しゃがみこむ姿勢で長時間作業をした時
・前かがみで力が加わったとき


疲れから身体にハリが出ている時などは本当に軽いものを持っただけでも発症する場合もあります。

また寒い時期などは身体がこわばった状態になります。その際に力が加わると起こしやすくなります。
普段から慢性的な腰痛を持っている人は特に注意が必要です。
 

みうら整体院での施術
まずは何をして痛みが出たのかをお伺いします。
また可能な範囲で可動域を確認して、どんな動きが辛いのかを確認します。

腰の痛みが強すぎる場合は、直接腰への施術ができない場合があります。
その際は腰の痛みを和らげる為に骨盤や足、股関節からアプローチする場合もあります。

歩けないくらい酷い症状の方が施術後、歩いて帰っていく事もあります。

一度ぎっくり腰を発症してしまうと何度も繰り返してしまう事が多いですが
しっかりケアをする事で再発を防ぐことも可能です。

諦めずに連絡下さい。

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