- 少し歩くだけでヒザに痛みがでる
- ヒザが痛くて階段の上り下りが不安
- ヒザの曲げなばしをするだけで痛い
- ヒザが伸びきらない
- ヒザ関節の手術をするかどうか迷っている
そんなあなたの声に全力で応えます！
お身体の事でしたらどんな事でもご相談ください！
四日市で肩こり・腰痛でお困りならみうら整体院｜三重県四日市市
四日市市富田栄町の整体院、みうら整体院です。肩こり、腰痛、足の痛み、なんでもご相談ください！
ホーム ≫ ヒザ痛 ≫
ヒザ周辺が痛い、杖がないと歩くのに不安がある…
ヒザ痛でお悩みの方へ
みうら整体院が考えるヒザ痛とは
ヒザの痛みは、大きく分けて二つに分類されます。一つは関節の内側が痛み。もう一つはヒザの外側の痛みです。
ヒザの内側が痛む場合の主な原因は変形性ヒザ関節症であることが考えられます。
ヒザ関節の軟骨がこすれ合い年齢的な要因もあり、軟骨の表面が傷ついてきます。
そのため、立ち上がり・歩き始めなど動作の開始時のみに痛みが生じ、少し休息すれば痛みが消えたりします。
まだ上記くらいの症状でしたら改善が見られますが
放っておいて症状が悪化してしまうと、軟骨がさらにすり減り骨への負担を大きくしてしまい
ヒザ関節がさらに変形してしまいます。
ヒザ関節の外側が痛む場合は外側の半月板や側副靭帯を痛めている可能性があります。
どちらの場合も「少し痛いな」と感じるくらいの早期に対応する事が大事です。
みうら整体院でのヒザ痛の施術
ヒザ痛のみうら整体院での施術は足全体の緊張を取り除くところから始めます。
太ももやスネ、ふくらはぎなどの筋肉の緊張を取り、ヒザへの圧迫を減らします。
早期のヒザ痛の場合ですとこれだけで改善される方もいますが
明らかに軟骨がすり減って骨に異常があったり靭帯や半月板に損傷がある場合は
ヒザに負担がかからない様に定期的な施術が必要になってきます。
一度諦めないでご相談下さい！
